Zumba

Montags

von 18:45 – 19:45 Uhr in der Gemeindehalle Stöttwang.
Außer an Ferien und Feiertagen!

Samstags

von 10.00 – 11.00 Uhr in der Gemeindehalle Stöttwang

  • Neue Termine folgen …

Was ist Zumba?

ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.

Der Hintergrund von Zumba ist Bewegung und Spaß. Das Gute daran ist, man muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Bei Zumba wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Der Körper wird straffer und bei ausgewogener Ernährung kann Zumba auch zu einer Gewichts-Reduktion führen!